Откуда брать ресурсы на достижение миллионов

Я уже писал это в своих прошлых статьях, но успех всегда складывается из 5 составляющих:

Действия
Хочешь результат — делай действия. Банально, но принцип работает всегда, в любое время, в любом деле.

Знания
Чтобы понимать, а что за действия, и как нам надо делать.

Навыки
Чтобы качественнее и эффективнее делать действия.

Мышление
Если в голове есть убеждения и страхи, то они будут тормозить, блокировать или искажать наши действия.

Состояние
Состояние = ресурс.

Если состояние огоньковое и заряженное — вам легко получать новые знания и осваивать навыки, легко делать действия, направленные на результат.

Если состояние нересурсное — все это превращается в издевательство, как будто вам две пятидесятикилограммовые гири повесили на ноги и заставляют подниматься в горы.

Минимум 1-2 дня в неделю + работа в меру, не больше 6-8 часов в день. Поработать 2-3 часа вместо 8 — не отдых, поработать с телефона — не отдых, написать посты в соцсети — не отдых.

Отдых — это отложить все рабочие задачи, переключиться на хобби, семью, самого себя.

Правильный отдых — лучшая профилактика эмоционального выгорания.

И что очень важно, нужно восстанавливать энергию до того, как стало поздно. Потому что если вы каждый день будете НЕДООТДЫХАТЬ, не восполнять энергию до полного бака, в какой-то момент вы проснетесь и поймете, что уже устали.

В этом плане есть хорошая фраза «Начинай отдыхать еще до того как устал!»

Проведите аудит вашего окружения и ваших действий.

[ Окружение ] Просканируйте тех, с кем вы чаще всего контактируете
— Дает ли вам человек какую-то новую и полезную информацию?
— Чувствуете ли вы после общения с человеком прилив сил?
— Происходят ли позитивные изменения в вашей жизни после общения с этим человеком?
и т.д.

Устройте охоту на энергетических вампиров, вооружившись арбалетом, как Ван Хельсинг.

Дальше все просто:

• Те, кто минусит вас и ничего не дает — минимизируйте общение с ними,
• Те, кто вас наполняет — максимизируйте общение с ними (иногда даже специально напрашивайтесь).

[ Действия ] — Проанализируйте все действия, которые вы делали за последнюю неделю (бизнес и личное).
— Какие из этих действий вам приносят удовольствие, а какие высасывают энергию?
— Можно ли эти действия убрать из вашей работы/жизни?
— Можно ли эти действия забрать себе (если наполняет)/ передать кому-то (если высасывает)?

Начинайте управлять тем, что и как вы делаете!

— Подводите итоги дня — Каких успехов (макро и микро) вы добились?
— Отправляйте благодарность — запустите позитивно-энергетический бумеранг, который к вам вернется!

Если вы хотите научиться управлять своим состоянием и ресурсом, но не знаете как — пишите мне в Телеграм «Хочу научиться управлять ресурсом».